L' importanza delle piccole cose/The importance of little things

Buonasera Hivers eccomi di nuovo con gioia a partecipare a questo contest che per qualche settimana ho saltato, il tema è semplice ma mi piace molto e si può sviluppare in tanti modi.
L' importanza delpe piccole cose è qualcosa che sto rivalutando negli ultimi anni specialmente da quando soffro di ansia e depressione e faccio terapia.
Spesso e volentieri sono state proprio le oiccole cose, le più insulse, le più banali a tenermi a falla nei periodi in cui credevo davvero di affogare nel mio buio.
Ma entriamo bel dettaglio, ovvio che come tutti o perlomeno come molti apprezzo le piccole cose come ad esempio un' alba o un tramonto, dei bei fiori in un giardino, un tempo mite, un abbraccio di chi si ama e tante altre cose che sembrano banali e scontate ma non sempre lo sono, specialmente per chi vive in contesti o stati mentali difficili.

Per me tra le piccole cose che hanno importanza c'è anzitutto le persone e gli animali che mi sono vicini, sapere di averr una rete di relazioni e supporti è importante e tranquillizante, insomma non sono circondata da stronzi ma da persone e animali che mi piacciono ma è davvero una piccola cosa questa? Forse no!
Un altra piccola cosa che per me è importante è l' apprezzare il tempo per me come hanno scritto anche altri, ora lavorando pochissimo sinceramente ne ho anche troppo di tempo per me ma il fatto che io abbia iniziato ad apprezzare anche questo strano stato di inattività è importante perché non mi fa cadere nel baratro o peggio nell' odiare il tempo passato con me stessa, cerco di impiegarlo in cose che mi piacciono anche se a volte a causa del mio cervello bacato tendo più a autodistruggermi o avere continui pensieri intrusivi ma questa è un altra questione.

Tra le piccole cose che trovo importanti per me c'è la cucina un hobby che ho sviluppato negli ultimi anni , un hobby semplice ma che per me è vita.
Cucinare non è solo una passionea qualcosa di banale che mi fa stare meglio, è il mio piccolo angolo di pace quel cantuccio incasinato della mia cucina.
Preparare pasti per me e per chi amo è una cosa banale ma che banalmente mi riempie il cuore.

Oltre alla cucina anche la lettura per me è una piccola cosa importante, anzi durei salvifica, ho spesso scritto post riguardo al mio rapporto con la lettura e a quanto mi sia stata di aiuto, consolazione e rifugio in tanti momenti brutti della mia vita e anche gioia, conoscenza e forza in quelli belli, quindi non voglio dilungarmi troppo sul mio rapporto con la lettura, dico solo che senza leggere sarei persa e che leggere per me è una di quelle piccole ma preziosissime gioie della vita.

Altre piccole cose che migliorano la mia giornata sono tante ed è bello potersi concentrare su quelle e non sulpe cose brutte, una nuova serie tv o una vecchia ma che adoro riguardare, una passeggiata nel bosco all' ora dell' imbrunire, ascoltare e cantare le mie canzoni rock preferite, meditare prima di dormire e potrei citarne tante altre.....

Good evening Hivers, here I am again with joy to participate in this contest that I skipped for a few weeks, the theme is simple but I like it a lot and it can be developed in many ways. The importance of little things is something that I have been re-evaluating in recent years especially since I suffer from anxiety and depression and I do therapy. Often and willingly it was precisely the little things, the most insipid, the most banal that kept me afloat in the periods in which I truly believed I was drowning in my darkness. But let's go into great detail, obviously like everyone or at least like many I appreciate the little things such as a sunrise or a sunset, beautiful flowers in a garden, mild weather, a hug from someone you love and many other things that seem banal and obvious but are not always, especially for those who live in difficult contexts or mental states. For me among the little things that matter there are first of all the people and animals that are close to me, knowing that I have a network of relationships and supports is important and reassuring, in short I am not surrounded by assholes but by people and animals that I like but is this really a small thing? Maybe not!

Another little thing that is important to me is appreciating time for myself as others have also written, now working very little honestly I have too much time for myself but the fact that I have started to appreciate even this strange state of inactivity is important because it does not make me fall into the abyss or worse in hating the time spent with myself, I try to use it in things that I like even if sometimes because of my buggy brain I tend to self-destruct or have continuous intrusive thoughts but this is another matter. Among the little things that I find important to me is cooking, a hobby that I have developed in recent years, a simple hobby but that for me is life. Cooking is not just a passion something trivial that makes me feel better, it is my little corner of peace that messed up corner of my kitchen. Preparing meals for myself and for those I love is a trivial thing but that trivially fills my heart. In addition to cooking, reading is also a small, important thing for me, or rather a lifesaver. I have often written posts about my relationship with reading and how much it has helped me, consoled me and given me refuge in many bad moments of my life and also brought me joy, knowledge and strength in the good ones. So I don't want to dwell too much on my relationship with reading, I'll just say that without reading I would be lost and that reading for me is one of those small but very precious joys of life.

There are many other little things that make my day better and it's nice to be able to focus on those and not on the bad things, a new TV series or an old one that I love to watch again, a walk in the woods at dusk, listening to and singing my favorite rock songs, meditating before sleeping and I could name many others.....

First picture edited by my phone, translation with deepl.