LOH CONTEST #270 How do you like to start your mornings?

Hello, good evening to all my friends here. I hope you are all well. I am grateful to @lorennys for inviting me to participate. I wasn't aware of these weekly contests, and I think they are really great. From now on, I will be keeping an eye out, participating, and sharing a little bit about my experience.

Hola buenas noches tengan todos los amigos presentes, espero que se encuentren bien , agradecida con @lorennys por hacerme la invitación a participar ,no tenía conocimiento de estos concursos semanales y la verdad que me parecen buenísimos ,desde ahora estaré al pendiente , participar y contar un poco de mi experiencia

1-Life is too short to worry too much:
How do you like to start your mornings?

For some time now, I haven't taken seriously how short life is and how important it is to know how to live it. Right now, I live in constant stress. I get out of bed, rush to the bathroom to get ready, cook, rush to work, and eat breakfast on the way. At the moment, everything has become a bad routine. At one point in my life, I thought, "What am I doing?" The stress began to show in my body, my skin, and my hair. Pimples appeared on my face and skin, and my hair started falling out in large amounts. It hasn't been easy, but I've been changing certain things. Although what I would like most is to wake up in the morning, thank God for another day, exercise, shower, eat healthily, be relaxed, take my time getting to work, not feel the need to rush because when we go slowly and steadily, it's better. Sometimes we worry so much about day-to-day life that we forget what's really important: family and our physical and emotional health. When we have a calm mind, our mood improves and it contributes to everything. We see things better, we are positive, and everything goes much better for us.

Thank you for your attention. I invite my friends @yagelybr and @ramueris to participate and tell us about their experiences.
Credits: the photos are my own. I took them with my Redmi 12 and edited them using the free GridArt app. I translated the texts with the Deepl translator. Have a good night!

1-La vida es muy corta para estarse preocupando demasiado:
¿Como te gusta comenzar tus mañana?

Hace un tiempo para acá no he tomado en serio lo corta que es la vida y lo importante que es saber vivirla ,justo actualmente vivo en un estrés constante, me levanto de la cama ,corro al baño para asearme ,cocino me voy rápido al trabajo y desayuno en el camino ,de momento todo se volvió una mala rutina ,en un momento de mi vida pensé ¿Qué estoy haciendo? , el estrés comenzó a notarse en mi cuerpo,en mi piel y cabello , aparecieron granos en mi cara ,en mi piel , el cabello se me cae en cantidad, no a sido fácil pero he ido cambiando ciertas cosas , aunque lo que más me gustaría es levantarme en las mañanas , agradecer a Dios por un día más ,ejercitarme ,ducharme ,comer sanamente, estar relajada , ir más despacio al trabajo , que no tenga la necesidad de estar en corredera porque cuando vamos despacio y con pasos firmes es mejor , a veces nos preocupamos tanto por el día a día , que nos olvidamos de lo que realmente es importante,la familia y nuestra salud física y emocional,cuando tenemos una mente tranquila nuestro estado de ánimo mejora y contribuye en todo , vemos mejor las cosas , somos positivos y todo nos va mucho mejor

Agradecida por su atención, le hago la invitación a mis amigas @yagelybr @ramueris para que participen y nos cuenten parte de su experiencia.
Créditos: las fotos son de mi propia la tomé con mi redmi 12 y las edité por aplicación gratuita GridArt,traduje los textos con el traductor deepl, feliz noche